Yoga Kurse & Events | Online, Präventionskurse Frankfurt, Darmstadt & Rhein-Main
Ob du zum ersten Mal auf die Matte kommst oder schon länger praktizierst — hier findest du das passende Angebot für dich. Ich biete regelmäßige Yoga Kurse Online oder vor Ort in Frankfurt am Main, Darmstadt und Umgebung an, sowie besondere Events.
Yoga Kurse
Hatha Yoga Präventionskurs - Krankenkassenzertifiziert
In meinem krankenkassenzertifizierten Hatha Yoga Kurs erwarten dich kräftigende, fließende Bewegungen, gezielte Atemübungen und achtsame Entspannungstechniken.
Warum Hatha Yoga?
Hatha Yoga ist ideal für alle, die ihre Kraft, Flexibilität und Balance verbessern möchten. Durch bewusst ausgeführte Asanas und fließende Übergänge stärkst du Muskeln, entlastest die Wirbelsäule und reduzierst Stress. Der Kurs vermittelt gesunde Körperausrichtung, Stressbewältigung und nachhaltige Bewegungsgewohnheiten.
Geeignet für: Anfänger und alle, die Yoga als Gesundheitsprävention nutzen möchten.
Wo: Darmstadt und Langen (Nähe Frankfurt am Main)
Kurszeiten:
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Montags, 18:30 - 19:30 Uhr im Youga in Darmstadt
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Mittwochs, 17:15 - 18:15 Uhr im Puremana in Langen
Anmeldung: Mail an theresa.yoga@gmx.de
Hinweis Präventionskurs Yoga (Krankenkassen-Erstattung)
Mein Präventionskurs nach §20 SGB V ist von den Krankenkassen anerkannt. Das bedeutet: Du investierst in deine Gesundheit — und viele gesetzliche Krankenkassen erstatten einen Teil der Kurskosten. Nach Teilnahme am Kurs erhältst du eine Bescheinigung über deine Teilnahme von mir, die du bei deiner Krankenkasse einreichen kannst.
Erkunde dich bitte vorab bei deiner Krankenkasse, inwiefern dir die Kurskosten zurückerstattet werden — die Erstattung variiert je Krankenkasse.
Yoga Events & Workshops
Neben den regelmäßigen Kursen gibt es immer wieder besondere Yoga Events — für alle, die Yoga als Erlebnis mögen. Die aktuellen Termine findest du unten.
Vergangene Formate: Inside Flow, Yoga & Makramee, Vinyasa meets Yin Yoga.
Anstehende Events & Workshops: tbd.
Individuelles Yoga - auf Anfrage
Du suchst etwas Maßgeschneidertes? Ich freue mich über Anfragen für:
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Personal Yoga — Einzelstunden ganz nach deinen Bedürfnissen, in deinem Tempo.
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Business Yoga — Yoga für dein Team, bei euch vor Ort oder online.
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Private Events — Yoga für Geburtstage, Junggesellinnenabschiede, Firmenevents oder andere besondere Anlässe. Ich komme zu euch und gestalte eine Einheit, die zu eurem Event passt.
Schreib mir einfach kurz, was du dir vorstellst: Kontaktformular.
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