Yoga Blog — Retreats, Tipps & Inspiration

Deutschland hat für Yoga Retreats einiges zu bieten: Zwischen Weinbergen, Seen und sanften Hügeln findest du Orte, die eine Auszeit nicht nur möglich machen, sondern wirklich besonders. In diesem Artikel stelle ich dir meine liebsten Regionen vor — und verrate, für wen welche am besten passt. Was macht eine gute Retreat-Region aus? Bevor wir in die Regionen eintauchen: Ein gutes Yoga Retreat lebt nicht allein vom Programm, sondern auch von der Umgebung. Die Natur, die Stille,

Eine der häufigsten Fragen, die sich Neulinge im Yoga oft stellen: "Ich weiß nicht genau, was der Unterschied ist — was soll ich wählen?" Vinyasa und Yin Yoga klingen vielleicht ähnlich, sind in der Praxis aber grundverschieden. Dieser Artikel hilft dir, die richtige Entscheidung für dich zu treffen. Vinyasa Yoga — Bewegung, Fluss, Energie Vinyasa bedeutet wörtlich so viel wie "Anordnung" — gemeint ist die Verbindung von Bewegung und Atem. Im Vinyasa Yoga fließt du von einer